皆さん、死ぬのが怖いですか？
このことを深く考えたことがある人も、考えたことない人もいると思います。
僕はこのことを最近よく考えます。
そしてそのたびに病みます笑
そんなこと考えるからだ、考えなければ良いと思う人もいるかもしれませんが、僕の場合ですが無意識に他の言葉と関連づけてそういうことを考えてしまいます。
僕のように死について怖いと思う人は人口の３０％ほどいるらしいです。
なので、こんなに死について考える自分が以上なのではと思う人もいるかもしれません。でもそのことは普通の感情だということを認識してください。
そして、死について考えて頭が真っ白になる人のことをタナトフォビア（死恐怖症）というらしいです。
僕がなぜ死ぬのが怖いか
多くの理由があるわけではありません。
理由は一つだけです。
死んだら何もなくなるのではいか？
そして「死んだら何もなくなるのではないか」と思う感情すらなくなることが怖いのです。
自分の周りでは死ぬことが怖いと真剣に考える人はいないので、他の考えもあるかもしれませんが、自分が死ぬことにつて考えて頭が真っ白になるのはこのことだけです。
最後に
死ぬのが怖いですけど、考えたって仕方がありません。でも考えてしまう。。。という気持ちも痛いほど分かります。
解決法は、二つあります。
１つは
死について考えないようにする。
もう１つは
考えても鬱にならないようなメンタルを作る
の二つです。
次の記事では対策法について書いていきたいと思います。
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